遅ればせながら、

あけましておめでとうございます

今年も地道にダイエットをがんばる所存です。

どうぞよろしくお願いします。

さて、お正月明けにジムに行って体重を測りました。

今年のお正月は、全く動かなかったかわりに、お正月ぽい暴飲暴食もしなかったので、

「ちょっと痩せてるはず〜」

と、体重計に乗りました。

ん？

なんじゃコレ？１キロ太ってるってこと？

いや、見間違い………？

これはね、違いますよ。違うんですよ、ハイ。

きっと、むくんでるんです。

ちょっと塩分を取りすぎて、水分をカラダに溜め込んだのでしょう。なんか、ホッペの内側をよく噛むようになってしまったし、これはむくみですよ。

一週間後には、きっとむくみも取れて、ここから１キロ減っているはずです。

いやー、痩せたと思ってたけど、体重変わらなかったなぁーーーっと。

ゼッタイ、そうです！！

皆様、一週間後にお会いしましょう！