ダイエット一年間の記録②
その①よりつづき
それ以降、毎回体重計に乗るようになりますが、
痩せません。
ぜーんぜん痩せません。
100gずつ減っているようにみえますが、誤差です。あまりに変化がないので3ヶ月で3枚しか載せてませんが、実際は16枚あります。
しかし、
痩せてはいませんが、私は自分では『筋トレをしているから体重が増えている』と思っていて、さらに『筋肉が付いて体が締まった』と感じていました。
そしたらほれ、アレで全身を測ってみるしかないじゃあないですか!!
その③に続く
その①よりつづき
それ以降、毎回体重計に乗るようになりますが、
痩せません。
ぜーんぜん痩せません。
100gずつ減っているようにみえますが、誤差です。あまりに変化がないので3ヶ月で3枚しか載せてませんが、実際は16枚あります。
しかし、
痩せてはいませんが、私は自分では『筋トレをしているから体重が増えている』と思っていて、さらに『筋肉が付いて体が締まった』と感じていました。
そしたらほれ、アレで全身を測ってみるしかないじゃあないですか!!
その③に続く