いや、まったく。どういうこっちゃねん。

習慣って怖いもんですね。

一度夜に食べることが癖になってしまうと、しばらく我慢できていても、つい「ま、いっか！」と食べてしまいます。

この一月半を振り返りますと、

10/28 　　54.8　(これはヤバイ)

1週間後　54.5　(ダイエット頑張るぞ)

2週間後　54.4　(まあ、簡単には減らないよね)

3週間後　54.1　(あ、いいんじゃない？)

4週間後　54.3　(まあ、そういうもんよ。)

5週間後　記録なし

今日　　  ↓

と、このようになっています。

まず、1ヶ月で300グラム減らすところを500グラム減らせました。しかし、1ヶ月半たった今は、結局300グラム減。

どういうことか。

はい、注目。

この『記録なし』となっている5週目、ここに注目です。

この時、私はアレを手に入れました。

食べる前に3粒とか4粒とか飲むと、摂取カロリーをカットしてくれるっていう、アレです。

夜に何かを食べる前に、私はアレを飲みました。そして、安心して食べました、ええ。

だーかーらー！痩せたいなら夜食べたらあかんって！！

………知ってるよ！！(⁠ ⁠T⁠_⁠T⁠)⁠

夢を見たかったのです。もしかしたら、これ飲んだら太らないんじゃないかな〜って。

そして、今週は体重測らないから、今なら食べていいんじゃないかと思ったのです。

結論。

カロリーカットするというアレはあかん。

まだ残ってるから飲むけどさ。