あれから1ヶ月（ベンベンッ！）

ダイエットがどうなったのか、自分でもサッパリわからない日々でした。

記録のレシート（？）の写真を2、3枚あげたところでこのよくわからない感じを表現できないので、グラフにしてみました。

適当＆手作り感満載

ジムには14回行っていたようです。お風呂があるので、半分はそれ目的です。

右半部の真ん中あたり、6日間ジムに行かなかった間、やたら食べていました。しかも、炭水化物ばかり。見事な急上昇です。

最後の一日が急降下しているので、痩せた感じがありますが、この一日を隠して見ると………おおぅ、何も変わっていません。

ちなみに下半分の表は体脂肪です。だから何？って感じです。

結論は…、自分でわからないときは、表にしてもそんなもん、ってことでしょうか。