健康のブログ記事
買うか捨てるか
健康診断に行きました。 転職して5年で5キロ太り、これはヤバいとジムに通いだしたのが1年前の5月。 3ヶ月もあれば少しは痩せるだろうと楽観しつつ週2回真面目に通っていたところ……… 全く!100グラムたりとも痩せないまま1年が経ちました。 これはいけないと今年の5月から夕食のみ白米を食べず、スナッ... 続きをみる
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