６月にやっと体重が54,1キロになり、その後、なぜか８月まで体重を測らずにいました。

そして、久々に

おおお！

結果的に前年の1,5キロ減で健康診断を終えました。こんなにユルくても食事制限をするのは大切なんですねぇ。

しかし、気になるのは体脂肪。1％くらいしか減っていません。いいのか？

………どうだろう。

さらに、気になっているのは、ずーっとマジメにマシンで筋トレしているのですが、軽い筋肉痛にしかならないこと。

こうなってくると、突如、今まで近寄りもしなかったスタジオトレーニングに興味が出てきました。一定金額を払っているのに、何も習わないというのもモッタイナイ……というケチな根性もあります。

という事で、初心者ボクササイズに行ってみることにしました。腹筋も腕立て伏せもできない私がなぜボクササイズ。まずはエアロビとかじゃないの？と躊躇しましたが、試してみようと思った決め手はトレーニングの時間が30分という短さだったこと。どんなに情けなくっても30分我慢すれば終わるのです。

なんだかすでに後ろ向きですが、とりあえずドキドキの初挑戦です。