1月のダイエット ズルを覚える
年明けは4日からジムに行きました。
体重は……測りましたが、また印刷をしませんでした。印刷さえしなければ、記録は存在しませんから。
ま、覚えてますけどね。
言いたくないけど52.7キロでしたよ。けっ。
不本意に太ると、態度が悪くなりますね。すべては自分の食べすぎのせいです。はい。
4日から仕事が始まったのですが、まー、お腹が減ること減ること。休みの間、少しでも空腹になるとお菓子を食べていました。たった一週間の習慣が、ここまで影響するとは、驚きです。
そして今日、
12月末の体重に戻りました。
ここで、生活を戻せば、また痩せるはずです。
今日だってジムで3つのレッスンを登録し、今、2つ目が終わって、軽食を取るところです。
って、何を食べているのか。
いや、『ポテナゲ大』というメニューがあって、ナゲット2セット(10個)とポテトのMサイズで500円だったんですよ。お得だったのです。
嗚呼、『少なく食べることは、損をしているのではなく、お金をかけてダイエットをしているって事』だと、もう知っているのに!!
どうも、要所要所で出てくる貧乏性が私を狂わせます。
なんとか、ダイエットへのモチベーションを上げたいと思います。
こんなへなちょこな人間ですが、今年もどうぞ宜しくお願いします。