今さらの11月ダイエット
10月は『モトを取る』を目標に、週4日ジムに行っていました。
…ねー
やっぱり、火水木金と4日連続っていうのはなかなか、ねー。
そんなわけで、11月は10回。
だいたい似たような時間に測った体重をピックアップしてみると、
2日 52.3キロ
9日 52.0キロ
19日51.9キロ
30日51.2キロ
です。
少しずつ減っているように見えますが、私のダイエットのやり方で、こんなスピードで痩せる(脂肪が減る)わけもないことは、もう知っています。
最高記録がこちら。軽くご飯を食べたあとに測った日。
最低記録はこちら。ご飯を食べる前に測った日。
ま、一ヶ月間、誤差の範囲で過ごしただけでした。
そして、前回にサイズを測ると宣言しましたので、測ってみました。
ジムに通い始めた最初の頃に懐かしのゾゾスーツで測ったものが左、最近メジャーで測ったものが右です。(cm)
胸囲 86.9 85 マイナス1.9
ウエスト 66.5 63 マイナス3.5
腰骨辺り 75.5 77 プラス 1.5
腕 27.5 26 マイナス1.5
ふともも 55.7 53.5 マイナス2.2
ふくらはぎ 35.5 32.5 マイナス3
というわけで、細くなったけれど、お尻の上が大きくなった(むりやり前向きに考えるとヒップアップした?)という結果になりました。
ふむ。
これ、どうよ?
すごいわけでもないが、まったく意味ないわけでも、ナイ。ふくらはぎ3センチについては、そもそも測り間違いのような気がします。
ま、いいんじゃないのぉ?とジムから帰ったら、オツマミを出して缶ビールを開けるワタクシ。
ヒタヒタヒタヒタ…
耳をすませば聞こえてきます……リバウンドの足音です。
前半部分の、痩せてないだの誤差だの、テンションの低さは、すべて次回の報告に向けての言い訳です。
だって、知ってるんだもん。12月はもう半分過ぎてて、体重が増えてるんだもん。
次回、続けたくないけど続けます。